FIVE MOVESvs. Hypnose
Beide gehen tiefer als das Bewusstsein.
Aber auf sehr unterschiedlichen Wegen.
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Zuerst das Wichtigste
Was ist Hypnose?
Hypnose versetzt dich in einen veraenderten Bewusstseinszustand – einen Trancezustand – in dem das Unterbewusstsein leichter zugaenglich ist. Ein Hypnosetherapeut gibt dort Suggestionen ein, um Verhalten oder Ueberzeugungen zu veraendern. Du bist dabei abwesend mitanwesend – wach, aber tief entspannt.
Der direkte Vergleich
FIVE MOVES vs. Hypnose
| Hypnose | FIVE MOVES | |
|---|---|---|
| Ansatz | Veraendertes Bewusstsein (Trance) | Volle Praesenz, Koerper-GPS |
| Steuerung | Guide gibt Suggestionen ein | Mover:in navigiert selbst |
| Blockaden-Lokalisierung | Verbal/inhaltlich | Koerperlich praezise (Zeigefinger) |
| Sessions noetig | Oft mehrere | Eine reicht |
| Kontrolle | Abgabe ans Unbewusstsein | Du bleibst jederzeit in Kontrolle |
| Nachhaltigkeit | Variabel | In einer Session verankert |
Wann Hypnose?
Hypnose eignet sich gut fuer Gewohnheitsaenderungen (Rauchen, Ernaehrung) und leichtere Verhaltensmuster.
Wann FIVE MOVES?
FIVE MOVES eignet sich fuer koerperlich verankerte Blockaden, die durch Reden oder Suggestionen bisher nicht verschwunden sind.
Suggestionen ins Unbewusstsein.
Oder: Der Koerper navigiert selbst.
Oder: Der Koerper navigiert selbst.
Genug gelesen. Erleben.